uykusuzluk

Göz seğirmesi, uykusuzluk, yorgunluk, alkol, tütün veya kafein kullanımı, kuru göz, çevresel faktörlerin etkisi (rüzgar, parlak ışıklar, güneş veya hava...

Psikiyatri Uzmanı Prof. Dr. Fuat Özgen, uykusuzluk sorunu yaşayanlara yönelik uyarılarda bulundu.

Günlük hayatı olumsuz etkileyen aşırı sosyal medya kullanımı çeşitli sorunları beraberinde getiriyor. Uzmanlar, uyku probleminin sağlık ve başka sorunlara sebep...

Yozgat Valiliği sosyal medya üzerinden vatandaşları uyarmaya devam ediyor. Valilik sosyal medya hesabından bu kez yorgun araç kullanımı hakkında sürücüleri...

Uzmanlara göre, toplumumuzun neredeyse %60'ı uyku sorunu yaşıyor, ancak bu genellikle göz ardı ediliyor ve sağlığı olumsuz etkiliyor.

Halk arasında uykusuzluk olarak bilinen insomnia, birçok kişinin uykusuz gecelerinin arkasındaki yaygın sorundur. Peki, insomnia nedir ve nasıl başa çıkılır?