Yozgat Şehir Hastanesi Başhekimi Uz. Dr. Mustafa Kozan, hipertansiyon hastalarının düzenli egzersiz yaparak kilo kontrolünü sağlamaları gerektiğini söyledi.
Gebelikte yeterli kilo alımının, bebeğin sağlıklı gelişimi ve anne adayının sorunsuz bir hamilelik dönemi geçirmesi açısından oldukça önemli olduğunu belirten...
Koronavirüs dönemi, insanların hareketsiz yaşamaya alıştığı bir süreç olarak bilinirken, uzmanlar gün içinde düzenli olarak hareket etmenin sağlık üzerindeki önemini...
Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit, kış aylarında sağlıklı kalabilmek ve kilo kontrolünü sağlayabilmek için önerilerini paylaştı. İşte detaylar...