<span style="font-size: 11px;"><span style="font-family: Tahoma;">Özel Ergin İlköğretim Okulu, öğrencilerine dengeli beslenme ve sağlığımız konulu seminer verdi. <br /> Sağlıklı bireyler sağlıklı ve zinde toplumlar demektir düsturuyla Özel Ergin İlköğretim Okulu 5 sınıfta eğitim gören 9-12 yaş grubu öğrencilere, dengeli beslenme, düzenli kahvaltı yapma alışkanlığının önemi, yaşa göre boy-kilo oranlarının tespiti ve bu yaş grubunda sağlıklı birey olabilmek için nelere dikkat edilmesi gerektiği anlatıldı.<br /> Uzman Doktor Mahmut Uğurlu tarafından verilen seminerde ayrıca vitaminlerin öneminden bahsedildi. <br /> Uğurlu, vitaminlerin, proteinlerin, karbonhidratların, mineral ve suların özellikle bu yaş grubundaki önemini anlattı. <br /> Özellikle kış mevsiminde C vitaminlerin tüketilmesi, hangi vitaminlerin hangi meyve ve sebzeden elde edildiğini anlatan Uğurlu, bunların yanı sıra yağlar, şekerli yiyecek ve içecekler, abur, cuburlar, gibi yiyeceklerin de özelliklerini anlatarak öğrencileri bilgilendirdi. <br /> <br /> </span></span>