Yozgat Şehir Hastanesi yetkilileri, çocukların yeni eğitim ve öğretim yılında sağlıklı kalmaları için kahvaltı yapmayı ihmal etmemeleri gerektiğini belirtti. Günlük yaşamın önemli bir parçası olan kahvaltının, okula dönüş döneminde çocukların dikkat etmesi gereken alışkanlıklar arasında yer aldığı ifade edildi.
“Okula Dönüş” kapsamında yapılan hatırlatmalarda, çocukların güne kahvaltı yaparak başlamaları gerektiğine dikkat çekildi.
El Hijyenine Dikkat Çekildi
Bilgilendirmede çocukların sağlıklı kalmaları açısından el hijyeninin de önemli olduğu belirtildi. Çocuklara el temizliğini günlük yaşamın bir parçası haline getirmeleri tavsiye edildi.
Yozgat Şehir Hastanesi yetkilileri, yeni eğitim ve öğretim yılında çocukların el hijyenine dikkat etmelerini ve bunu bir alışkanlık haline getirmelerini hatırlattı.
Okula dönüş sürecinde dikkat çekilen bir diğer konu ise uyku düzeni oldu. Çocukların sağlıklı kalabilmeleri için uyku düzenlerine dikkat etmeleri gerektiği vurgulandı.
Hastane yetkilileri tarafından yapılan “Okula Dönüş” bilgilendirmesinde, uyku düzeninin korunması çocuklara yönelik temel sağlık hatırlatmaları arasında yer aldı.
Ekran Süresinin Kısıtlanması Önerildi
Bilgilendirmede çocukların ekran karşısında geçirdikleri sürenin de sınırlandırılması gerektiği ifade edildi. Bunun yanında çocukların bol bol hareket etmeleri tavsiye edildi.
Yozgat Şehir Hastanesi yetkilileri, yeni eğitim ve öğretim yılında çocukların ekran süresini kısıtlamalarını ve hareket etmeye daha fazla zaman ayırmalarını önerdi.
Sağlıklı kalmaya yönelik öneriler arasında yeterli miktarda su tüketimi de yer aldı. Çocuklara her gün yeterli miktarda su içmeleri hatırlatıldı.
Yozgat Şehir Hastanesi yetkililerinin “Okula Dönüş” kapsamında paylaştığı mesajda; sağlıklı beslenme, el hijyeni, düzenli uyku, ekran süresinin sınırlandırılması, hareketli bir yaşam ve yeterli su tüketimi başlıkları öne çıktı.
Yeni eğitim ve öğretim yılı öncesinde yapılan bu hatırlatmalarla çocukların günlük yaşamlarında sağlıklı alışkanlıklara dikkat etmeleri amaçlandı.
