İl Sağlık Müdürü Şahin, "Sahurdan sonra uyunup tekrar kalkıldığında bütün ritim bozulmuş oluyor, bu da 10'uncu gün sonunda etkisini göstermeye başlıyor. İnsanların bütün fonksiyonları değişmiş oluyor" dedi.
Şahin, ramazan ayında...
Ramazanda sağlıklı uyku önerisi
Yozgat İl Sağlık Müdürü Fatih Şahin, Ramazan ayında sahurdan sonra uyunmaması gerektiğini söyledi.
Bunlar da ilginizi çekebilir