Bahçe ya da saksıda kolayca yetişen bazı bitkiler beslenme ve tedavi konusunda yüzyıllardır kullanılmaktadır.Şifalı otların en önemli problemi bitkinin güvenilirliğinden emin olmaktır. Güvenilerek kullanılabilecek ve pek çok kişinin tanıdığı bu mucize bitkilerin özelliklerine bakalım.
Papatya: Bu bitkinin kullanılan kısmı çiçek başlarıdır. Yatıştırıcı, iltihap gidericidir. Yatmadan önce içilen çayı sakinleştiricidir. On dakika kaynamış suyun içine 1 çorba kaşığı kuru çiçek atılması ile hazırlanan çayı kullanılır. Papatya çayının bir çay kaşığı kadarı su ile karıştırılarak bebeklere içirildiğinde diş çıkarma sıkıntıları ve kolik ağrılarını giderir. Yorgun gözler için pamuklara emdirilerek 10 dakika boyunca gözlerde bekletilir.
Karahindiba: Sarı çiçekleri ile göz alan ve pek çok yerde yetişen bu bitkinin kökleri ve yaprakları kabızlığı gidermek, karaciğeri rahatlatmak ve ödem de denilen su tutmaları gidermek için kullanılır. Çip olarak yenilir ya da salatalara eklenir. Çayı kaynamış suyun içine bir tutam bitki yaprağı-çiçeği atılması ile hazırlanır. Günde iki bardak içilebilir. Safra kesesi ve bağırsaklarda tıkanıklık varsa karahindiba tüketilmemelidir.
Mürver: Kırsal bölgelerde yetişen çalı formunda bir bitkidir. C vitamini bakımından çok zengindir. Bağışıklığı güçlendirmek için tercih edilir. Taze mürver çiçeğinin üzerine dökülen kaynamış su içildiğinde baş ağrılarını giderir. Mürver, zencefil, karanfil birer tutam 3 çay kaşığı şeker ve bir bardak su ile pişirilir ve soğutulursa grip, soğuk algınlığı, boğaz ağrısı için mükemmel bir ilaç olacaktır. Hamile ya da emzikli değilseniz saat başlarında birer çay kaşığı içilmesi yeterlidir.
Lavanta: Genellikle parfüm ve gıda renklendiricisi olarak kullanılan Avrupa kökenli bu dikenli çalı, en popüler aromatik ürünlerdendir. Dinlendirmek, baş ağrısını gidermek için lavanta çayı içilir. Sıcak bir kova içine atılan bir tutam lavanta tohumu ayakları dinlendirir, sinirleri yatıştırır. Uyku sorunlarında bir mendile damlatılarak başucunda tutulursa uyumayı kolaylaştırır.
Maydanoz: Saksı ve bahçelerde kolaylıkla yetişen bu bitki ülkemizde sıklıkla salata ve yemeklerde kullanılır. Çiğ halde çiğnenmesi doğal diş macunu etkisi yapar. Vücudun su tutmasını engeller ve sindirimi kolaylaştırır. Taze kaynamış suya atılan bir avuç taze maydanoz 10 dakika bekletildikten sonra içilirse adet sancılarını hafifletir ve gecikmiş kanamayo başlatır. Mineral bakımından çok zengindir. Yaprakları havanda dövülerek şiş eklemler ve böcek sokmalarına sürülürse rahatlatır. Kötü kokan nefesi güzelleştirmek için çiğnemek yeterlidir.
DEVAMI YARIN