Ramazan ayında tatlı tüketiminin diğer aylara kıyasla daha da arttığının altını çizen Yozgat Şehir Hastanesi Diyetisyeni Buse Ünsal, uzun süren açlık sonucu kan şekeri düşüklüğü sebebiyle bu ayda tatlı krizlerinin...
Uzmanından tatlı uyarısı
Ramazan ayında tatlı tüketimi konusunda uyarılarda bulunan Yozgat Şehir Hastanesi Diyetisyeni Buse Ünsal, iftarın ardından şerbetli tatlılar yerine, 1-2 saat geçtikten sonra sütlü tatlılar veya meyve kurularının tercih edilmesinin hem besin değeri hem de kalori açısından daha sağlıklı olacağını söyledi.
Bunlar da ilginizi çekebilir