Boğazlıyan Devlet Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Server Fidelya Ekmekçi, osteoporozun kemik yoğunluğunun ve dayanıklılığının azalmasıyla ortaya çıkan, kırık riskini artıran bir hastalık olduğunu belirtti.
Hastalığın çoğu zaman belirti vermeden ilerlediğini ifade eden Ekmekçi, özellikle omurga, kalça ve el bileğinde kırıklara yol açabileceğini kaydetti.
Osteoporozun menopoz sonrası kadınlarda ve ileri yaştaki bireylerde daha sık görüldüğünü belirten Ekmekçi, erkeklerde de ortaya çıkabildiğini vurguladı. Özellikle 65 yaş üzerindeki kadınlar, 70 yaş üzerindeki erkekler, ailesinde kalça kırığı öyküsü bulunanlar, daha önce hafif bir travmayla kırık geçirenler ve uzun süre kortizon kullanan kişilerin kemik sağlığı açısından değerlendirilmesi gerektiğini bildirdi.
Osteoporozdan korunmada yeterli kalsiyum ve D vitamini alımının, dengeli beslenmenin, düzenli yürüyüşün ve kas güçlendirici egzersizlerin önemli olduğunu belirten Ekmekçi, düşmelerin önlenmesinin de kırık riskini azaltmada etkili olduğunu ifade etti.
Erken tanı ve uygun tedaviyle osteoporoza bağlı kırık riskinin önemli ölçüde azaltılabileceğine dikkat çeken Ekmekçi, özellikle risk grubundaki bireylerin gerekli kontrollerini yaptırmaları ve kemik sağlıklarını takip ettirmeleri gerektiğini kaydetti.
