Soğuk algınlığında kullanılacak şifalı bitkilerden oluşmuş çayların özelliği; bağışıklık sistemini güçlendirmek, öksürüğü hafifletmek ve kesmek, balgam söktürmek ve ğögüs yumuşatmaktır.
Tarçın ( Kabuk )
Zencefil ( Kök )
Havlıcan ( Kök )
Karanfil
Kuşburnu (Tane)
Gülhatmi
Ihlamur
Papatya
Hibiskus ( Mekke gülü – nar çiçeği )
Ekinezya
ÇAY OLARAK HAZIRLANIŞI;
1 adet tarçın kabuğu, 1 adet zencefil kökü, 1 adet havlıcan kökü, 4 -5 adet karanfil, 10 adet kuşburnu yaklaşık 1 – 1. 5 lt. suya bütün bitkiler konulur yaklaşık 3 – 5 dk kaynatılır. Kaynamış suyu ocaktan aldıtan sonra içine 4 – 5 adet gülhatmi çiçeği, 4 – 5 adet papatya, bir tutam ıhlamur çiçeği, bir tutam ekinezya, bir tutam hibiskus eklenir 10 dk demlendirilir. Soğuk algınlığında kullanılan çok etkili bir çaydır.Buradaki bitkileri karışım halinde kullanabileceğiniz gibi ayrı ayrı da rahatlıkla kullanabilirsiniz. Etkileri; üst solunum yolu enfeksiyonlarında etkilidir, öksürüğü hafifletmekte ve öksürüğü kesmekte kullanılır, gögüs yumuşatıcı özelliği vardır, balgamın atılmasında yardımcı olur.
Bir çay bardağı ılık suya (sıcağa yakın) iki çay kaşığı bal katılarak karıştırılır bal suyun içinde eriyince içilir.
Bir fincan ılık suya bir çay kaşığı bal ve yarım limon sıkılır karıştırılır.Bal suyun içinde eriyince içilir.
Bir miktar bal ( 2 mama kaşığı ) çay tabağına konulur. Havan yardımıyla 1 mama kaşığı çörek otu ezilir.Balın içine karıştırılır.Kaşık yardımıyla bir yada iki çay kaşığı yenilir.
2 mama kaşığı bal çay tabağına konulur.Üzerine 2 çay kaşığı kadar zencefil ( sarı toz şeklinde) eklenir.Bal ile iyice karıştırılır. Gün içinde 2-3 mama kaşığı yiyebilirsiniz. Yalnız zencefilin tadı biraz acı oluyor. Bunu hissetmemek için çiğnemeyin veya ağzınızda bekletmeyin hemen yutun.
