Rezene- Karın ağrısına yol açan fazla gazlardan kurtulmak için, yarım çay kaşığı rezene tohumu çiğneyin. Rezene, vücutta biriken gazın çözülmesine yardımcı olan bir gaz sökücüdür. Ayrıca, kas spazmlarını gevşeterek sindirim rahatsızlıklarını gidermekte de yardımcı olur.
Baş Ağrısı İçin:
    Zencefil - Zencefil çayı, başınızda zonklayan damarları yatıştırır. Ayrıca, vücudun ağrı-algılayıcı kimyasallarının üretimini yavaşlatır ve dolaşımı kolaylaştırır. Çayı hazırlamak için, 1/3 çay kaşığı toz zencefili veya kıyılmış taze zencefili bir fincan sıcak suya karıştırın.
    Soğumaya bırakın, süzün ve ilk baş ağrısı belirtisinde için.
    Akırkarha (feverfew) - Koyungözü de denilen bir çeşit kasımpatı olan bu bitki, yüksek ateş nedenli ağrıyı dindirmekte o kadar etkilidir ki, `baş ağrısı bitkisi` diye anıldığı bile olmuştur. Ağrıyı geçirmek veya gelecek bir ağrının önüne geçmek için, iki adet taze akırkarha yaprağı çiğneyin. Veya, 2 ila 3 çorba kaşığı kuru akırkarhayı bir fincan sıcak suya karıştırıp çayını da yapabilirsiniz. En az 10 dakika demlenmeye bıraktıktan sonra süzün ve damak zevkinize göre tatlandırın. En iyi etki için, günde iki fincan taze demlenmiş akırkarha çayı için.
Mide Ekşimesi İçin:
    Zencefil Çayı - Zencefil bir spazm önleyicidir.
    Mide kaslarını rahatlatarak, mide asidinin yukarı çıkmasını önler.
    Ama önceden uyaralım, mideniz hassassa tadını çok keskin bulabilirsiniz.
    Mide ekşimenizi önlemek için, yemeklerden 20 dakika önce bir bardak zencefil çayı için.
    Zencefili hem kök hem toz halinde kullanabilirsiniz.
    Papatya Çayı - Bu bitki, diyafram salgısını yatıştıran hafif bir sakinleştiricidir.
    Papatya çayı yapmak için, bir yemek kaşığı kurutulmuş papatya çiçeğini bir bardak suya koyup karıştırın. 15 dakika demlendirin, süzün ve her gün için. Bazı bitki uzmanları, demliğinizi ve bardağınızı buhar kaçmayacak şekilde kapatmanızı tavsiye eder.
    Buharda bulunan uçucu yağlar, papatyanın aktif bileşenlerindendir.
İdrar Yolları Enfeksiyonları İçin:
    Maydanoz - Bu bitki mükemmel bir idrar söktürücüdür.
    Çay yapmak için, birkaç dal ezilmiş taze maydanozun veya bir çay kaşığı kuru maydanozun üzerine, bir bardak kaynar su dökün. 5-10 dakika demlenmesini bekleyin. Daha sonra süzün ve için.
    Enfeksiyon geçene kadar günde iki ya da üç kez bir bardak tüketin.