Baş ağrıları  en sık görülen ağrı yakınması çeşididir. Birkaç  saat sürebilen bu ağrı ileri durumlarda bir kaç güne yayılıp hayat rutinleri etkileyecek şekilde olabilir. Baş ağrılarının en bilinen nedenleri kötü vücut duruşu, göz yorgunluğu, su eksikliği, uykusuzluk ya da kalitesiz uyku, kafa travmaları, adet düzenindeki dalgalanmalar, sinüzit, stres ve aşırı gerginlik, grip gibi hastalıklar, hava kirliği ve beslenme düzenidir.
    Beyin tümörleri, anevrizmalar, menenjit ve felç gibi hayatı tehdit eden bir dizi ciddi problem de baş ağrısı nedeni olabilir. Alkol tüketimi ve ilaçlar, kırmızı şarap ve yer fıstığı gibi bazı besinleri tüketmek, aşırı kafein kullanım ciddi olmayan diğer baş ağrısı sebepleridir.
    Ciddi sebeplere dayanmayan baş ağrıları genellikle aspirin ya da basit ağrı  kesiciler ile kolayca geçebilmektedir.
    Baş ağrısı çeken birinin yemesi ve yememesi gereken besinler şöyledir:
    Yasak yiyecekler:
    Olgunlaştırılmış peynirler, her türlü alkollü içecek, yapay tatlandırıcılar ve içeren gıdalar, avakado, mayalı besinler, muz, kahve, tavuk ciğeri, çikolata, narenciyeler ve suları, süt ürünleri, yağlı besinler, fast food, incir, monosodyum glutamat içeren tüm besinler, fındık, soğan, fıstık ve ezmesi, turşu, füme balık, şarküteri ürünleri, kırmızı şarap, kırmızı et, tuz, şeker
    Baş ağrısında tüketilmesi yararlı gıdalar:
    Badem, balık, keten tohumu, nane, turp
    Baş ağrısını  giderici bitki çayları :
    Kasımpatı, tarçın, çuha çiçeği, zencefil, melisa, nane, portakal kabuğu, meyankökü, gül yaprağı, sarı kantaron, söğüt kabuğu,
 BİTKİSEL FORMÜLLER
    * Hanımların adet günlerinde görülen baş ağrıları için, 1 çay bardağı sıcak suya, 1 kahve kaşığı civanperçemi otu konulup, 10 dakika demlenip süzülür. Ve günde 2 çay bardağı içilir.
    * Baş ağrısına karşı Lavanta, papatya, kekik, karabaş otu gibi bitkiler, 1 çay bardağı sıcak suya, 1 kahve kaşığı koyup 5 dakika demlenip süzülür. Bu karışımdan günde 2-4 bardak içilir.
    * Migren için, 2 su bardağı kaynar su içine birer tatlı kaşığı hafif ezilmiş fesleğen, defne ve oğul otu konularak 15 dakika demlenir. Günde 2-3 bardak içilir. Bu karışımın içilmesine düzenli olarak en az 1 ay devam edilirse, zamanla migrene şifa olur.
    * Baş ağrısından kurtulmak için 1 Bardak kaynar suya, yarım çay kaşığı toz zencefil konur, 10 dakika bekletilip, günde 3 bardak içilir.
    * Baş ağrısından kurtulmak için 1 Bardak kaynar suya, 4-10 gram oğul otu konur. 10 dakika bekletilip günde 3 bardak içilir.
    * Baş ağrısından kurtulmak için 1 Bardak kaynar suya, 2 gram papatya konur, 10 dakika bekletilir günde 2 bardak içilir.
    * Baş ağrısından kurtulmak için 20 gram ıhlamur, 40 gram kedi otu kökü, 20 gram lavanta çiçeği, 20 gram oğul otu yaprağı karıştırılıp, 1 bardak kaynar suya 5-10 gram konur. 10 dakika bekletilip, günde 2-3 fincan içilir.