Nane: Nefesi tazelemek için en yaygın kullanılan bitkidir. Güzel kokusu nedeni ile antik çağlarda insanlar başlarına nane yapraklarından taçlar takarmış.
    Mide ve bağırsak gazlarını, sindirim sorunlarını giderir. Sebze ve meyve suların hazırlarken içine atılması bile pek çok fayda sağlar. Çay gibi de demlenebilir.
    Biberiye: Geleneksel sevgi ve sadakat sembolü olarak bilinen bu çalı sinirlilik ve gerginliği giderir. Sindirimi rahatlatır.
    Bunun için banyo suyuna bir avuç atılması ya da bir avuç bitkinin suyla demlenerek içilmesi yeterlidir. Çayı düşük tansiyonu dengelemektedir.
    Esansiyel yağı soğuk algınlığı, nezle ve burun tıkanıklığı için faydalıdır. Kafa derisi ve kepek problemleri için saç kreminin içine yağının damlatılması önerilmektedir.
     Hassas ciltler, hamileler, epilepsi hastaları ve yüksek tansiyon hastalarına tavsiye edilmez.
    Adaçayı: Adaçayı Akdeniz ülkelerinde sıklıkla kullanılan açık yeşil yapraklı ve çok güzel kokulubir bitkidir.
    İçinde bulunan bileşenler menapoz etkilerini kolaylaştırır.
    Boğaz ağrısı, ateş ve soğuk algınlığı gibi kış hastalıklarında bolca kullanılmalıdır.
    1 avuç yaprağın kaynar su ile demlenmesi ile hazırlanan çay hormonları dengeler. Şeker hastalığı ve epilepside kullanılmamalıdır.
    Kekik: Güçlü bir antiseptiktir. Hava yollarını açar. Soğuk algınlığı, grip, göğüs hastalıkları, bronşit için kullanılır.
    Balgamı temizler. Öksürüğü giderir. Antiseptik özelliğinden yararlanmak için 1 kaşık kaynar suda yapraklarını ezmek yeterlidir.
    Yaralar silinebileceği gibi mutfak malzemeleri sterilize edilebilir.
    Kediotu: Uykusuzluk, sinirlilik, endişe, kramp ve spazmları giderir.
    Baş ağrısında kullanılır. 1 bardak kaynar suya bi avuç taze ot atılması ve tatlandırılması gerekir.
     Uyumayı kolaylaştırmak için yatmadan yarım saat önce içilir.
     Yaprakları huzurlu bir uyku yardım etmek için bir saat önce içilir.
    Parmakların arasını taze yapraklarla ovmak ayak ağrılarını giderir.