Sağlık Bakanlığı’nın sağlıklı yaşam alışkanlıklarını yaygınlaştırmak ve vatandaşları düzenli fiziksel aktiviteye teşvik etmek amacıyla başlattığı “Hareket Yaşını Öğren, Sağlıklı Yaşa” kampanyası Yozgat’ta da uygulanmaya başladı. Kampanya kapsamında gerçekleştirilen etkinliklerde katılımcıların fiziksel uygunluk düzeyleri çeşitli testlerle değerlendirildi.
Etkinlikte tek ayak üzerinde denge testi, el dinamometresi ile kavrama kuvveti ölçümü ve otur-kalk testi uygulanırken, elde edilen veriler doğrultusunda katılımcıların hareket yaşları belirlenerek fiziksel performansları hakkında bilgilendirme yapıldı.
“Daha Aktif Bir Yaşam İçin Harekete Geçmeliyiz”
İl Sağlık Müdürü Dr. Mehmet Akif Karaarslan, kampanya kapsamında yaptığı açıklamada, bireylerin denge, kuvvet, dayanıklılık ve esneklik gibi fiziksel özelliklerinin çeşitli ölçümlerle değerlendirildiğini belirtti. Yapılan analizler sonucunda vatandaşlara yaşam tarzlarına uygun öneriler sunulduğunu ifade eden Karaarslan, daha aktif ve sağlıklı bir yaşamın teşvik edildiğini söyledi.
Hareketsiz yaşamın obezite, diyabet, kalp ve damar hastalıkları ile kas-iskelet sistemi rahatsızlıkları başta olmak üzere birçok sağlık sorununa yol açabileceğine dikkat çeken Karaarslan, her yaştan bireyin günlük yaşamında düzenli fiziksel aktiviteye yer vermesi gerektiğini vurguladı.
Kent Meydanında Ölçümler Yapılacak
Kampanya kapsamında 10 Haziran – 10 Temmuz 2026 tarihleri arasında Yozgat kent meydanı başta olmak üzere vatandaş yoğunluğunun bulunduğu çeşitli noktalarda stantlar kurulacağı bildirildi. Bu alanlarda vatandaşların hareket yaşları ölçülerek fiziksel aktivite düzeyleri değerlendirilecek, sağlıklı yaşam ve düzenli egzersizin önemi hakkında bilgilendirmeler yapılacak.
İl Sağlık Müdürü Karaarslan, tüm vatandaşları hareket yaşlarını öğrenmeye, fiziksel aktiviteyi günlük yaşamlarının bir parçası haline getirmeye ve daha sağlıklı bir yaşam için harekete geçmeye davet etti.
