Gerek fiziksel gerekse zihinsel girişimlerimizde başarılı sonuçlar elde etmemizde istekli olmamız ön şartlardan birisidir.
    Halk arasında bir laf vardır “azmetmek işin yarısını yapmak demektir” denilir,ben bu oranı yarısıdır.
    Yada daha fazlasıdır-azıdır diye ölçü belirtmek istemiyorum ama bir gerçek var ki her ne oranda olursa olsun azimli olmak,istekli olmak yapılacak her işte yarar sağlamaktadır kanaatindeyim.
    İşte bu istek ve azmi motivasyon adıyla ele alabiliriz.
Motivasyon zihinsel bir faaliyettir ve bu faaliyet gerek psikolojik olarak gerekse fiziksel olarak önemli derece de olumlu etki sağlar.
    Bir sporcunun başarılı olma isteği,müsabakayı kazanma arzusu,yarışma boyunca zihinsel ve bedensel kapasitesini en yüksek derecede tutmaya çalışması iyi bir motivasyonla sağlamaktadır.
    Tabi ki motivasyon tek başına başarı getirmez,yani antrenman yapmamış,hazırlanmamış ve yeterli yetenek ve beceriye sahip olmayan sporcular için motivasyon ne kadar yüksek olursa olsun tek başına yetmeyecektir.
    Bu yüzden  hazır olan ve kendini yeterli seviyeye getirmiş sporcularda motivasyon anlam kazanmaktadır.
    Evinde eşiyle tartışan,derslerinde düşük not alan,arkadaşlarıyla bozuşan,ekonomik sıkıntı içinde olan,sosyal çevreden rahatsız olan,
    Sağlık problemi yaşayan,uyku düzeni bozuk olan ve buna benzer olumsuz süreç yaşayan sporcularda ister istemez motivasyon eksikliği yada yeteri kadar motive olamama sıkıntısı olacaktır.
    Bu yüzden sporcu mümkün olduğunca bu olumsuzlukları yerinde bırakmalı spor sahasına taşımamalıdır.
    Eğer bu mümkün olamıyorsa gerektiği süre kadar spordan uzak kalmalıdır.
    Motivasyon bazı durumlarda farklılık gösterebilir,örneğin çok başarılı olduğunu bildiğiniz bir sporcu yada takıma karşı başarılı olma isteği daha yüksektir.
    Çünki galip gelmek yankı uyandıracak ve sesi duyulacaktır,
    Ama başarısız bir takım yada sporcuya karşı motivasyon düşüklüğü yaşanabilir,çünki nasıl olsa kazanırım düşüncesi hakimdir.
    Her ne olursa olsun  rakip güçsüz de olsa motivasyon yüksek olmalıdır yoksa sürpriz sonuçlarla karşılaşılabilir.
    Motivasyon sadece yarışma-müsabaka öncesi olmamalı,yarışma ve müsabaka bitene kadar devam etmelidir.
    İyi bir motivasyonla başlayıp daha sonra gevşeme olursa iyi giden bir skor tersine dönebilir.
    Kısaca; her işte  yapabilme,bitirebilme ve başarılı olabilme isteği mevcut olabileceği gibi spor faaliyetlerinde de motivasyon şarttır ve gereklidir.