Fizyolojik ihtiyaçlarımızdan birisi olan yemek, günün belirli saatlerin mutlaka karşılanmak mecburiyetindedir. Yetişkin bir insanın günde 3 öğün (sabah – öğle – akşam) tükettiği gıdalar, başta metabolizmamızın normal işleyişini sağlama amacı...
Açlık Hissi Neden Olur?
Diyetisyen Aysima Duygu Aksoy konu hakkında bilgiler verdi.
Bunlar da ilginizi çekebilir