DEMİR DEPOLARINI DOLDURUN: Özellikle kadınların kendini sürekli yorgun hissetmesi vücutlarında demir depolarının yetersiz olmasından kaynaklanır. Toplumumuzda kadınların neredeyse % 50 sinde demir eksikliği anemisi görülmektedir. Öte yandan hala düzenli regli...
SONBAHARDA ENERJiNiZi ARTTIRACAK ÖNERiLER
Uzman Diyetisyen Zülal Yalçın konu hakkında bilgiler verdi.
Bunlar da ilginizi çekebilir