Eğitim Hayatı ve Akademik Kariyeri

  • Lisans Eğitimi (1975–1979): Spor eğitiminin temellerini Anadolu Hisarı Gençlik ve Spor Akademisi'nde atmıştır. Bu okulun ilk mezunlarından ve mezuniyet sonrasında göreve atanan ilk yedi asistandan biri olma başarısını göstermiştir.

  • Yüksek Lisans ve Doktora (1985–1990): Marmara Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü "Spor Sağlığı" Ana Bilim Dalı'nda lisansüstü eğitimlerini tamamlayarak Bilim Doktoru unvanını almıştır.

  • Obezite Alanındaki Öncülüğü: Doktora tezini "Üniversite gençlerinde obezitenin egzersiz ve diyet yoluyla giderilmesi" üzerine hazırlamıştır. Spor akademisinden mezun olup sağlık bilimlerinde obezite üzerine doktora yapan ilk isimler arasında yer almıştır.

  • Akademik Unvanları: Uzun yıllar doçent olarak akademik çalışmalarını sürdüren Saçaklı, 1 Ekim 2025 tarihi itibarıyla "Fiziksel Aktivite ve Sağlık, Beslenme ve Egzersiz, Sağlıklı Yaşlanma" alanlarında Profesörlük unvanını almıştır.

  • Eğitmenlik Faaliyetleri: Kırk yılı aşan meslek hayatında İstanbul Gelişim Üniversitesi ve İstanbul Topkapı Üniversitesi gibi yükseköğretim kurumlarında dersler vermiş; çeşitli spor federasyonlarının sağlık kurullarında ve antrenörlük kurslarında eğitimcilik yapmıştır.

Haluk Saçaklıjpg (1)

Mesleki Faaliyetleri ve Sağlıklı Yaşam Akademisi

  • Kaliteli Yaşam Akademisi: 1999 yılında İstanbul Bahçeşehir'de kurduğu Haluk Saçaklı Kaliteli Yaşam Akademisi aracılığıyla danışanlarına kalıcı kilo kontrolü, sağlıklı beslenme, psikolojik destek ve kişisel antrenörlük hizmetleri vermektedir.

  • Medya Çalışmaları: Ulusal televizyon kanallarında beslenme ve egzersiz üzerine bini aşkın bilimsel programa konuk olmuş; kendi kuşak programlarını hazırlayıp sunmuştur.

  • Bilimsel Yayınlar: Yurt içi ve yurt dışında obezite, yaşlanma karşıtı (anti-aging) egzersizler ve sporcu beslenmesi konularında çok sayıda bildiri sunmuş ve makale kaleme almıştır.

Haluk Saçaklıjpg (3)

Yayınlanmış Kitapları

Toplumu bilinçlendirme amacıyla kaleme aldığı 9 adet basılı kitabı bulunmaktadır. Bunlardan öne çıkan bazıları şunlardır:

Haluk Saçaklıjpg (4)

Temel Felsefesi ve Yaklaşımı

Haluk Saçaklı'nın temel yaklaşımı; kilo vermenin yalnızca kalori kısıtlamasına dayanan klasik diyetlerle değil, beslenme davranışlarının kalıcı olarak değiştirilmesi ve bilinçli fiziksel aktiviteyle mümkün olduğu yönündedir. Kısa süreli şok diyetler yerine metabolizmayı koruyan, vücudun su ve kas kaybetmesini engelleyen dengeli yaşam modellerini savunmaktadır.

Kaynak: Haber Merkezi