<span style="font-size: 11px;"><span style="font-family: Tahoma;">Öksürüğü yatıştırarak boğazı yumuşatmada ayva ve ıhlamur karışımı çayları kullanın.<br /> Soğuk algınlığı denince ilk akla gelen bitkilerden birinin ıhlamur çiçekleri olduğunu belirten uzmanlar, ıhlamur çiçeklerinin “iltihap giderici” etkiye sahip olduğunu söyledi.<br /> Bu etkinin deneysel olarak kanıtlandığını söyleyen Uzmanlar, ıhlamur içerisindeki bileşenlerden bazılarının (flavonoit) iltihap giderici ve ağrı kesici etki gösterirken, bazı bileşenlerin (müsilaj) de boğazı yumuşatarak, tahrişi önlediğini ve soğuk algınlığı şikâyetlerini hafiflettiğini belirtti. Uzmanlar, ıhlamurun vücut üzerindeki etkileri konusunda şunları kaydetti:<br /> “Özellikle soğuk algınlığı riskinin arttığı sonbahar ve kış dönemlerinde doğanın bizlere sunduğu bu etkili ve güvenilir silahlardan yararlanmak en akılcı yaklaşım olacaktır. <br /> Hiç şüphesiz, öncelikli hedef; hastalığa yakalanmamaktır. Bu konuda bağışıklığı destekleyici bu tip ürünler koruyucu olarak yararlı olabilmektedir. Hastalığa yakalanma durumunda ise bu tip ürünlerden, temel tedavinin yanı sıra şikâyetlerin hafifletilmesinde de yararlanılabilir.” <div style="text-align: center;"><strong>AYVA VE IHLAMUR BOĞAZI RAHATLATIR</strong></div> Uzmanlar, öksürüğü yatıştırmak ve boğazı yumuşatmak için ıhlamur çiçeği ve ayva tohumunun birlikte kullanılmasını önerdi.<br /> “Ayva meyvesi ve yaprakları da taşıdığı bileşenler nedeniyle öksürüğün giderilmesine yardımcı olmaktadır. Ayva ve ıhlamur karışımından elde edilen çaya şeker yerine bal ilave edilebilir. Böylece öksürük ve soğuk algınlığı belirtileri daha etkili şekilde kontrol altında tutulabilir.”<br /> <br /> </span></span>