Fazla su ölüme sebebiyet verebilir

Normal 0 21 false false false MicrosoftInternetExplorer4  /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Normal Tablo"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin:0cm; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.0pt; font-family:"Times New Roman"; mso-ansi-language:#0400; mso-fareast-language:#0400; mso-bidi-language:#0400;} Uzmanlar, hayatın kaynağı olan suyun fazla içilmesi halinde ölüme sebebiyet verebileceği uyarısında bulunuyor.

Fazla su içilmesinin zararlı olduğunu söyleyen Diyetisyen Uzmanlar, aşırı suyun kandaki sodyum oranının düşmesine (hiponatremi), böbreklerin arıtma kabiliyetinin aşılmasına, hücrelerin aşırı su alarak beyinde ödeme ve ölüme sebep olabileceğini belirtti.

Bunun yanında, sağlıklı bir vücut, kilo kaybetmek, var olan kiloları korumak, fazla gıda alınmasını engellemek için bol su içilmesi gerektiğini vurgulayan Uzmanlar, hayat için en iki temel maddenin su ve oksijen olduğunu anlattı.

Suyun, zararlı maddelerin taşınması ve atılması, vücut ısısının denetimi, gıdaların sindirilmesi ve hücre içine taşınması gibi birçok faydaları olduğunu ifade eden Uzmanlar, "Su, aynı zamanda tokluk hissi vererek iştahı da azaltır. Dolayısıyla kilo vermeye yardımcı olur.

Günde 8-10 bardak su içmek kilo vermek için kafidir. Su yerine kolalı içecekler, çay ve kahve içmek suya olan ihtiyacı karşılamadığı gibi içerdikleri kafein yüzünden vücuttaki suyu atmaya sebep olarak suya olan ihtiyacı da artırabilirler.

Bu yüzden sıvı gıdamızı su olarak almak gerekir. Ayrıca sindirim sisteminin daha iyi çalışması için sabah aç karnına 1 bardak ılık su içmek iyi olur" dedi.

Fazla su ölüme sebebiyet verebilir

Vakalar artıyor: Aile hekimlerine de uyarı geldi!

Proje için Ürdün ve İtalya'dan Sorgun'a geldiler!

03 Mayıs 2024 Yozgat ve ilçelerinde nöbetçi eczaneler

02 Mayıs 2024 Yozgat ve ilçelerinde nöbetçi eczaneler

Yozgat İl Sağlık Müdürü Dr. Fatih Şahin’den Dünya Astım Günü açıklaması

Bu belirtiler artıyorsa mutlaka doktora başvurun!

Yozgat’ın dere kenarlarında şifa fışkırıyor!

01 Mayıs 2024 Yozgat ve ilçelerinde nöbetçi eczaneler

Yozgatlılar dikkat! Sinsice ilerleyip sağlığı bozuyor

30 Nisan 2024 Yozgat ve ilçelerinde nöbetçi eczaneler