Dr. Öğr. Üyesi Hafize KIZILKAYA
Dr. Öğr. Üyesi Hafize KIZILKAYA
Yozgat Bozok Üniversitesi Tıp Fakültesi İç Hastalıkları Anabilim Dalı
Yazarın Makaleleri
Sağlıklı Saçlar İçin Tavsiyeler
SAÇ sağlığı ve görünümü kişinin kendini iyi hissetmesinde, ilişkilerinde ve psikolojisinde önemli olan bir faktördür. Hatta öyle ki saç dökülmesi gibi durumlara bağlı dış görünüm ile ilgili olumsuz kaygılar, psikolojik sorunlar oluşabilmekte...
Beslenmenin Cilt Sağlığındaki Rolü
SON yıllarda artan kanser, alerji, obezite ve kalp krizi gibi durumlar, geleneksel beslenmenin terkedilmesi ile daha belirgin hale gelmiştir. Doğru beslenmenin, cilt hastalıkları riskini azalttığı ve derinin yapısını koruduğu yönünde görüşler...
Kilo Vermenin Püf Noktaları
İLKBAHARIN gelmesiyle sağlıklı, enerjik ve fit olma isteği tekrar gündeme geliyor, dolayısıyla pek çok kişide yaz öncesi kilolardan kurtulmanın arayışı başlıyor. Peki bunun için ne yapalım, nasıl yapalım? Kilo vermenin başlangıcı kilo...
Çağımızın Sorunu Obezite Neden Olur?
TEKNOLOJİK gelişmelerin hayatımıza sunduğu sayısız kolaylık olduğu gibi elbette olumsuz etkileri de olmaktadır.  Özellikle ulaşım, eğlence, üretim ve tarım sektörlerindeki gelişmeler fiziksel aktivitenin azalmasına neden olduğu için,...
Hipotiroidi Hakkında Merak Edilenler…
KIŞ aylarında ister istemez yaşam temposu düşer ve eve ayrılan vakit artar. Soğuk havalarda, özellikle karlı ve yağmurlu havalarda hareketsizlik ve iş yapma isteği daha da azalır.  Hipotiroidi hastalığında görülen halsizlik, yorgunluk,...
Neden halsiz olunur?
GÜNE zinde başlamak ve enerjik bir gün geçirmek kim istemez ki. Zaman zaman günlük işleri yaparken halsizlik ve isteksizlik yaşanabilir. Her ne kadar bu durum,  yoğun iş temposu ve hızlı yaşamın bir sonucu olsa da, belirgin ve uzun süren...
Aramızdaki Yabancı Kim?
HAYATIN akışında bazı değişiklikleri yakalamak birtakım hastalıkların hızlı tanı almasında önemlidir. Söylediklerini, imalarını bile tahmin ettiğimiz kişiler ezber bozuyorsa, olaya bir başka açıdan bakmakta  fayda vardır. Kişilerin...
Bir Gün Kaç Hayat Eder?
PEK çok yıl oldu matematiği öğreneli; bir gün yirmi dört saat, bir saat altmış dakika eder… Peki ya bir gün kaç hayattı? Özellikle pandemi döneminde pek çok kişinin sağlığını Covid olma endişesiyle ihmal ettiğini gözlemlemekteyim....
Sporsuz Kalmayın!
HAREKETSİZ yaşam tarzı, hem görsel hem de sağlık açısından  kaçınılması gereken bir durumdur. Teknolojik gelişmelerle başlayan durağan hayata pandemi de eklenince sedanter hayat tarzı ön plana geçti. Oysa ki, Covid'te kanın pıhtılaşmaya...
Covid Geçirenler Dikkat!..
ÇOĞUMUZ bir veya birkaç sosyal medya hesabımızdan gündemi takip ediyoruz.   Benim  gördüklerimde, sağlıkçıların genel düşüncesinin aynı olduğunu gördüm. Bu hafta sosyal medya hesapları üzerinden  ekledikleri  fotoğraf...
NEDEN AŞI?
NEDİR, ne değildirlerin soru işaretleri netleşiyor. Yapımına başlandı, yapım aşamasında, çıktı, çıkacak derken, aşı  kısa zaman içinde  yurdumuzda uygulanmaya başlayacak. Henüz üretilmeye  başlandığı aşamalarda bile...
Pandemide Bağışıklık ve Beslenme
TAKVİMLERDEN 2021'in ilk yapraklarının kopmaya başladığı günlerdeyiz. Günler, aylar geçti… Birçok canımız gitti amansız, dizginlenmek bilmeyen salgınla. Yaklaşık 100 yıl olmuştu, böylesi büyük bir yıkım olalı. Tarihin tozlu...
Güncel Global Sorunumuz Covid-19
CORONAVİRÜS'ün neden olduğu Covid-19 salgını 2019 sonunda Çin'in  Wuhan kentinde ortaya  çıkmış ve 2020 Mart ayında hızla  tüm dünyaya yayılarak pandemi haline gelmiştir. Daha önce   bakteri nedir, virüs nedir,...